便秘

1.红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

2.天枢穴位于脐旁开2寸,有活血祛瘀的功能,亦有双向调节肠蠕动功能,临床既用于治疗便秘又用于治疗便溏、腹泻,改善肠道的内环境,改变肠道吸收功能。

3.通过揉摸腹中部的大横穴位、天枢穴和下腹部的气海穴、腹结穴等,也可以达到促进肠道蠕动,缓解便秘的作用。

4.天枢穴属足阳明胃经,为大肠之募穴,如经常按摩此穴,能使大肠蠕动力增强,故便秘者能得以通畅,有利于痰湿浊毒之排洩。

5.小腹胀满加炒乌药、炒香附;伴有泌尿感染者加桉树叶、瞿麦;大便秘结者加生白术、火麻仁。

6.辣椒等辛辣食品易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后也对婴儿不利。

7.食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

8.如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

9.牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经,有补虚劳、益脾胃、生津润肠的功效,可以治疗噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、便秘等。

10.“御生堂牌通便胶囊”历经十年科研,改茶剂为胶囊,以御生堂百年“升清降浊”方配伍南非好望角芦荟,堪称便秘治疗划时代产品。

11.踅面一年四季都能进食,“夏吃解乏困,冬食驱冷寒”,常吃可以降血脂,平血压,治便秘,调胃润肠。

12.除大家熟悉的芹菜、韭菜外,绿豆芽、魔芋、乌塌菜这三种菜对防治便秘也有很好的功效,可适当地多吃水果。

13.别人问李敖为什么要跟要跟大美女胡茵梦分手,李敖的回答竟是说自己是个完美主义者,受不了胡茵梦便秘的形象。

14.便秘病位在肠,所以治疗便秘,首选大肠的募穴和背俞穴,天枢和大肠俞相配,属于前文咱们讲过的“俞募配穴法”。

15.第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。

16.可用于胃手术后出现上腹拒按、发热便秘、苔黄脉弦等症,有助于缓解症状,恢复胃肠功能。

17.专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。

18.多用于湿滞伤中,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。

19.孙老师渐渐感觉番泻叶的作用在减小,他索性试着加大剂量,以便制服便秘,把老同事说的服番泻叶不可过量的忠告扔在脑后。

20.女人上火了可不得了,皮肤的暗疮粉刺还有便秘问题烦不胜烦,非常耗血伤阴。